Spezialkurs für MS Betroffene  Info hierzu

In 2 Kursen bietet der ETV in Eimsbüttel seit einiger Zeit Menschen mit MS eine Möglichkeit, Sport, der

an japanisches Budo angelehnt ist, zu praktizieren.

MS ist eine Krankheit mit vielen Gesichtern. Besonders „Fatique“ und einseitige Einschränkungen lassen Sport schwierig erscheinen. Diese Befürchtung brauchen Sie bei unserem Kurs nicht zu haben.  In dieser Gruppe üben wir im Sitzen und trainieren dabei Beweglichkeit und Muskelspannung – jede/r in ihrem/seinem Rhythmus und wie es Spaß macht!

Hier ein paar kurze Erfahrungsberichte.

Training am Montag 19-20 Uhr:
Für MS Betroffene, die im Stehen trainieren können. Wir üben ähnlich wie unten beschrieben.
Dazu kommen Techniken beim Gehen, Aufstehen und Gleichgewichtsübungen.

Termin: montags 19 Uhr vor Ort im Hamburg Haus, Bus 20,25, UBahn Emilienstrasse.

Training am Mittwoch 9-10 Uhr per Zoom:

Voraussetzung für die Zoom Gruppe am Mittwoch 9:00 : Tablet oder PC.
Hier beispielhaft unser Trainings-Programm:
Mittwochs 9 Uhr - Rechner an, den zugesandten Link aktivieren und starten!
Kurze Atemmeditation, Gymnastik und dann unsere eigentliche Übung: Das „Schwert“ richtig halten, führen und wieder zurückführen - Suburi, Nukitsuke, Noto. Anschließend eine Auswahl der Katas aus dem. Seitei Iaido genau! üben. Zum Abschluss Atemmeditation.
Für Informationen bitte direkt wenden an : Ronald Kügler, Tel.: 015253767943

Für Informationen bitte direkt wenden an : Ronald Kügler, Tel.: 015253767943