Die Medizin betont, dass Sport für MS-Betroffene von großem Nutzen ist.
In unserer Sportgruppe für Menschen mit MS werden harmonische
Bewegungen aus dem AIKIDO und IAIDO-Schwerttechniken geübt.
• Beweglichkeit, Gleichgewicht und Krafteinsatz werden besser.
• Muskeln, Gelenke werden gestärkt.
• Bewegungen werden genauer und flüssiger.
• Atmung und ein ganzheitliches Körperempfinden werden
verbessert und dabei in der Gruppe Spaß an Bewegung erlebt!

Teilnahme-Voraussetzungen:
Offenheit für neue Erfahrungen durch AI-KI-DO
Trainingszeiten:
Montag 19 Uhr (Üben vor allem im Stehen)
Im Hamburg Haus Eimsbüttel, Doormannsweg 12, Bus,20,25, U2
Mittwoch 9 Uhr (Üben im Sitzen) Training nur über Zoom (im WEB)
Kontakt, Informationen und Rückfragen:
Ronald Kügler, 5. Dan Aikido, Aikido Lehrer im ETV
Tel.: 0152-53767943, Mail: ronald.kuegler@gmx.de

PS: Nicht durch Aikido Videos auf YouTube irritieren lassen!
So üben wir nicht.